Takaisin
Oheisharjoitukset / Nopeus ja ketteryys
Rautaristi 1v1. Maalivahdit aloittavat vastakkaisista päistä. Merkistä juoksevat etuperin tötsälle 1. Tämän jälkeen sivuttain laukalla 2 tötsälle, josta samalla tavalla toiselle puolelle 3 tötsälle. Tämän jälkeen palaavat 1 tötsälle sivuttain ja siitä takaperin juosten takaisin 4 tötsälle.